Contrairement à une croyance largement répandue, le fait de fumer 1 à 4 cigarettes par jour n’est pas anodin. En effet, les "petits fumeurs" ont 50% de risque en plus de mourir précocement que les non-fumeurs. Il encourt également un risque accru d’infarctus, d’attaque cérébrale et de cancer par rapport aux non-fumeurs.
"Aucune cigarette n’est innocente", cet adage a notamment été vérifié en 2005 par une étude norvégienne effectuée auprès de 43000 personnes sur une durée de près de 30 ans.