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L’anxiété généralisée est une pathologie complexe, liée au terrain familial, psychologique et à l’environnement du patient.
Le stress et l’anxiété ont à la fois des conséquences physiques et mentales.
L’anxiété généralisée est le plus souvent une pathologie chronique que le patient doit apprendre à gérer au quotidien.
La thérapie la plus efficace passe par l’acquisition de stratégies psychologiques permettant de réduire les effets de l’anxiété et maîtriser l’inquiétude (sans avoir recours aux sédatifs).
Sur le web : INSERM
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