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Le sommeil : bienfaits et nombre d’heures recommandées
Article mis en ligne le 29 novembre 2016
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Le sommeil est une partie très importante de la santé mentale et physique de votre enfant. Il permet au cerveau et au corps de votre enfant de se reposer et de récupérer. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider votre enfant ou votre jeune à avoir un sommeil de qualité aussi souvent que possible.

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