Les pays développés comme ceux qui sont en voie de développement, sont confrontés à une épidémie d’obésité. Les recommandations actuelles sont-elles réalisables pour enrayer cette épidémie ? Une approche des « petits changements » a été proposée pour prévenir la prise de poids de la population générale. Elle privilégie moins d’apports énergétiques et plus d’exercice physique.