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Vitamines & régimes, des clés pour un bon équilibre
Article mis en ligne le 11 avril 2009
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Le principe de tout régime amaigrissant consiste à diminuer l’apport énergétique donc à restreindre l’apport en calories. Il devient dès lors indispensable de ne pas réduire en même temps les apports en nutriments essentiels : minéraux et vitamines.



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